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Dicas e histórias reais para viver a sua vida


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Benefícios dos alongamentos para os utilizadores de cadeira de rodas

Tal como acontece com qualquer um de nós, as pessoas com mobilidade reduzida podem beneficiar e muito dos alongamentos feitos de forma regular. Quer seja para aliviar cãibras e dores musculares, ou para ajudar a manter o físico, os alongamentos podem desempenhar um papel muito importante na manutenção da condição física e de saúde durante […]

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dicas saude em cadeira de rodas

5 dicas de saúde para utilizadores de cadeira de rodas

É justo dizer que grande parte (se não todas) as dicas de saúde listadas neste artigo são aplicáveis a qualquer pessoa que o esteja a ler – e não apenas a utilizadores de cadeira de rodas. Mas o facto de estar numa cadeira de rodas pode muitas vezes trazer consigo algumas complicações de saúde, e […]

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