Tal como acontece com qualquer um de nós, as pessoas com mobilidade reduzida podem beneficiar e muito dos alongamentos feitos de forma regular. Quer seja para aliviar cãibras e dores musculares, ou para ajudar a manter o físico, os alongamentos podem desempenhar um papel muito importante na manutenção da condição física e de saúde durante […]

É justo dizer que grande parte (se não todas) as dicas de saúde listadas neste artigo são aplicáveis a qualquer pessoa que o esteja a ler – e não apenas a utilizadores de cadeira de rodas. Mas o facto de estar numa cadeira de rodas pode muitas vezes trazer consigo algumas complicações de saúde, e […]