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Dicas e histórias reais para viver a sua vida


ao máximo com mobilidade reduzida

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Benefícios dos alongamentos para os utilizadores de cadeira de rodas

Tal como acontece com qualquer um de nós, as pessoas com mobilidade reduzida podem beneficiar e muito dos alongamentos feitos de forma regular. Quer seja para aliviar cãibras e dores musculares, ou para ajudar a manter o físico, os alongamentos podem desempenhar um papel muito importante na manutenção da condição física e de saúde durante […]

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